Plongez dans une expérience sensorielle unique avec notre cours d'Arôma Yoga, où les bienfaits ancestraux des huiles essentielles rencontrent la sérénité et l'harmonie du yoga.

L'Arôma Yoga est une pratique novatrice qui associe les postures et les respirations du yoga à l'utilisation des huiles essentielles. Pendant chaque séance, nous appliquons délicatement les huiles essentielles sur des points spécifiques du corps, les inhalons pour revitaliser notre esprit, et parfois même les utilisons en infusion pour un bien-être complet.

Les postures de yoga combinées aux propriétés thérapeutiques des huiles essentielles favorisent une parfaite harmonie entre le corps et l'esprit.

Les huiles essentielles reconnues pour leurs effets apaisants, vous aidant à atteindre une relaxation profonde et durable.

Utilisées sur des points énergétiques, des huiles essentielles stimulent et revitalisent tout votre être, vous procurant une énergie nouvelle.

Certaines huiles essentielles, possèdent des propriétés antibactériennes et antivirales, contribuant à renforcer votre système immunitaire.

Certains arômes sont parfaits pour clarifier l'esprit et améliorer la concentration, rendant votre pratique du yoga encore plus bénéfique.
Chaque séance est conçue pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et éveiller votre âme.

Venez vivre une expérience incomparable. Transformez votre pratique du yoga en une véritable célébration des sens et de l’âme.
Réservez dès maintenant votre place pour découvrir les bienfaits extraordinaires de cette alliance unique entre yoga et aromathérapie.

Inscription en cliquant sur l'icône ci-dessous :

Il existe une connexion profonde entre nos émotions et notre corps physique.

Vous connaissez sans doute l'expression "Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime". Les émotions refoulées, les blessures du passé, les rancœurs ou conflits du passé trouvent une porte de sortie dans notre corps, générant alors des symptômes physiques. Notre corps cherche ainsi à attirer notre attention, il est en cela un allié précieux qui nous envoie des signaux.

Pour vous aider à décoder ces messages, à accueillir puis à libérer ces émotions, Emma vous propose différentes techniques : réflexologie émotionnelle / acupressure, Yoga Kundalini (postures, mantras & mudras), élixirs floraux.

Chaque atelier est spécifiquement dédié à une émotion.

* samedi 26/10/24 : tristesse / chagrin
* samedi 30/11/24 : anxiété / angoisse
* samedi 18/01/25 : peurs
* samedi 15/02/25 : insatisfaction / inquiétude
* samedi 15/03/25 : colère / amertume
* samedi 12/04/25 : contrôle & lâcher-prise

14h30-17h

Tarifs :
* atelier à l'unité : 35 €

Inscription en écrivant à Emma
emma.lumieredelune@gmail.com

Lors de cet atelier, retrouvez Elise pour :

• une pratique dynamique de Vinyasa Yoga axée sur la libération de la colonne vertébrale et du buste - pour redécouvrir la notion de torsion ou simplement créer de l'espace pour votre respiration
• suivi d'une pratique de pranayama et méditation.

En 2ème partie de cet atelier, Elise vous offrira une temps autour de la

• philosophie de Yoga en explorant LES DEFINITIONS DU MOT "YOGA" pour mieux comprendre l'histoire et le sens de ce mot à travers les siècles mais aussi démystifier l'idée qu'on s'en fait et lui rendre sa juste place à travers notre quotidien et les pratiques

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, aux initiés comme aux grands débutants !

Il existe une connexion profonde entre nos émotions et notre corps physique.

Vous connaissez sans doute l'expression "Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime". Les émotions refoulées, les blessures du passé, les rancœurs ou conflits du passé trouvent une porte de sortie dans notre corps, générant alors des symptômes physiques. Notre corps cherche ainsi à attirer notre attention, il est en cela un allié précieux qui nous envoie des signaux.

Pour vous aider à décoder ces messages, à accueillir puis à libérer ces émotions, Emma vous propose différentes techniques : réflexologie émotionnelle / acupressure, Yoga Kundalini (postures, mantras & mudras), élixirs floraux.

14h30-17h, tarif unique de 35€

Inscription en écrivant à Emma
emma.lumieredelune@gmail.com

Détails et inscriptions à venir PROCHAINEMENT

Inscriptions déjà ouvertes en cliquant sur l'icône ci-dessous :

Plongez dans un voyage intérieur de guérison et d'équilibre avec notre atelier de yoga spécialisé sur l'harmonisation des chakras. Rejoignez Rada pour une expérience unique qui allie les pratiques ancestrales du yoga avec la sagesse des chakras, les centres énergétiques du corps.

Lors de cet atelier enrichissant, vous découvrirez des méditations guidées pour chaque chakra, des postures de yoga conçues pour ouvrir et équilibrer vos centres énergétiques, des techniques de respiration pour purifier votre système énergétique, des mantras et des sons pour résonner avec votre essence profonde, ainsi que des visualisations créatives pour libérer les blocages et revitaliser votre être.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet atelier est ouvert à tous ceux qui cherchent à cultiver un état de bien-être global et à renforcer leur connexion corps-esprit.

Inscrivez-vous maintenant pour réserver votre place ! J'ai hâte de vous accueillir pour cette expérience transcendante.

Cocon Yoga à la joie d'accueillir Camille pour 2 séances de Yoga Parents-Enfants

Le yoga en famille est un moment de partage ludique et créatif où enfants et parents se retrouvent au même niveau pour prendre le temps, nourrir la complicité, explorer, jouer avec l’imaginaire du corps et de la respiration, entrer dans l’écoute des sensations. Les postures et explorations s’enchaînent à travers un thème, une histoire, des chansons, des temps d’écoute, de massage et de relaxation-méditation guidée.

Inscriptions en contactant directement Camille sur : wazoyoga@gmail.com

Reconnectez-vous à votre moi intérieur et revitalisez votre corps et votre esprit lors de notre atelier de yoga Détox et Purification.
Plongez dans une expérience de bien-être profond alors que Rada vous guideras à travers des postures spécifiques visant à éliminer les toxines du corps et à rétablir l'équilibre intérieur.

Au cours de cet atelier, vous explorerez des techniques de respiration puissantes, pratiquerez la méditation pour purifier votre esprit, et découvrirez des outils pour réduire le stress et favoriser la relaxation.

Rada vous offrira des conseils en nutrition et en hygiène de vie pour soutenir votre processus de détoxification.

Rejoignez Rada pour une expérience immersive qui vous permettra de vous sentir régénéré, équilibré et revitalisé.

Offrez-vous ce moment de guérison et de purification intérieure.

Explorez le Yoga Danse - L'Harmonie du Yoga et de la Danse

Le Yoga Danse offre une fusion unique entre le yoga et la danse, alliant postures fluides et mouvements chorégraphiés pour une expérience harmonieuse et créative.

Bienfaits du Yoga Danse :
- Renforcement de la force et de la flexibilité
- Réduction du stress et amélioration du bien-être
- Amélioration de la posture
- Expression de soi et renforcement de la confiance

Pour qui ?
Ouvert à tous, sans prérequis de niveau. Que vous soyez un yogi expérimenté, un amateur de danse ou à la recherche d'une expérience bien-être, le Yoga Danse vous invite à explorer votre créativité et votre bien-être.

Découvrez une nouvelle dimension du bien-être avec le Yoga Danse.

Rejoignez-nous pour une pratique alliant fluidité, expression et équilibre.

Découvrez une approche raffinée du yoga qui éveille tous vos sens et vous invite à une profonde exploration du corps et de l'esprit.

Cet atelier de Yoga Sensoriel vous emmène dans un voyage immersif où la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher se rejoignent pour créer une expérience holistique et apaisante.
Plongez dans une méditation sensorielle guidée qui vous invite à vous connecter pleinement à l'instant présent.

Explorez des postures de yoga en mettant l'accent sur les sensations physiques et les stimuli sensoriels, en utilisant des accessoires et des éléments texturés pour enrichir votre pratique. Cet atelier intègre des exercices de respiration consciente pour calmer l'esprit et favoriser la présence, ainsi que des moments de relaxation profonde pour vous permettre de vous détendre entièrement et de vous ressourcer.

Rejoignez Rada pour une expérience unique et transformative qui éveillera vos sens, renforcera votre connexion intérieure et vous guidera vers un état de bien-être profond et durable.

Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier de yoga sensoriel vous offre une parenthèse sensorielle exceptionnelle pour nourrir votre corps et votre esprit.

Entrez dans une nouvelle dimension du yoga et laissez-vous porter par la magie des sens. Venez explorer, ressentir et vous revitaliser à chaque souffle.