Organisatrice & enseignante : Rada Simiot

ISCRIPTION
Et si tu t’accordais une vraie pause régénérante dans un cadre naturel, doux et inspirant ?

Cette mini retraite a été pensée comme un rituel de reconnexion, une immersion entre soin, mouvement et rayonnement intérieur.

Durant une journée (ou un week-end complet), je t’invite à ralentir, respirer, recevoir et te réaligner profondément.

🌿 Au programme :

• Yoga doux et yoga du visage pour apaiser le système nerveux et réveiller la beauté naturelle
• Séance de Faceplastie manuelle (soin esthétique profond et holistique du visage)
• Balade consciente en pleine nature pour s'ancrer et s'ouvrir
• Accès au Spa pour détendre le corps et relancer les circulations
• Rituels de lumière & surprise bien-être pour nourrir l’âme

Cette retraite est idéale si tu ressens le besoin de :

✔️ Te recentrer, loin du tumulte
✔️ Apaiser le mental et le visage
✔️ Rayonner de l’intérieur vers l’extérieur
✔️ Prendre soin de toi, profondément et en conscience

Infos pratiques :
📍 Cellieu – lieu ressourçant en pleine nature, à 50 minutes de Lyon
🗓 Samedi 8 novembre – ou du 7 au 9 pour vivre l’expérience en profondeur

Repas sains, ambiance cocooning, accompagnement doux et attentif
Groupe limité à quelques personnes pour un cadre intime et bienveillant

💌 Réservation & détails par message ou via le formulaire ci-dessous
➡️ Les places sont limitées. Si ton cœur dit oui… il est temps 💖
reservation ici
Rada :
rada.simiot@mail.ru, 0782209711

Organisatrice & enseignante : Elise Grosjean

Masseuse : Océane Chavanel

Retrouvez Elise et Océane pour un séjour dans un nouveau lieu dans le Gard ! De l'Ashtanga, des ateliers, du temps pour soi, massage individuel d'1h pour les 12 ou 13 premiers inscrits...

Cuisine végétarienne préparée sur place par Julie

Tous les détails à consulter dans la brochure (lien plus bas)

Maximum 17 participants

LA BROCHURE
3 jours et 2 nuits
Réservations en contactant Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19

Trois jours hors du temps pour vous reconnecter à l’essentiel, au cœur d’une nature préservée dans la Drôme.

Cette retraite est une invitation à ralentir, respirer profondément et explorer la puissance du yoga, de la méditation et des chants sacrés, dans une atmosphère bienveillante et inspirante.

• Dada Padmeshananda – moine yogi, conférencier et enseignant de méditation avec plus de 20 ans de pratique. Sa présence lumineuse et ses enseignements profonds ouvrent un espace de paix et de clarté.
• Rada – enseignante de yoga depuis 15 ans, passionnée par la transmission de pratiques qui relient le corps, le souffle et l’esprit.

Ce qui est inclus :

• Hébergement pour 2 nuits (chambre partagée, individuelle ou tente)
• Pension complète végétarienne, repas sains et savoureux
• Enseignements et pratiques (yoga, méditation, chants sacrés, cercles de partage, balades, ateliers...)

💰 Tarif :
À partir de 285 € tout compris
⚡️ Early bird jusqu’au 30 octobre : 260 €

📝Pour réserver votre place :

1. Remplissez le formulaire d’inscription en ligne.
2. Réglez les frais par virement bancaire ou PayPal (coordonnées fournies après validation).

⚠️ Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver rapidement afin de garantir votre participation.

Nous avons hâte de partager avec vous ce moment de sérénité, de pratique et de joie intérieure.

Namaskar 🙏

FICHE D'INSCRIPTION ET DETAILS

Pour toutes questions, contactez Rada :
0782209711, rada.simiot@mail.ru

Organisatrices : Elise Grosjean & Bertine Martel

Enseignante : Claire Saunders

Professeure d’Ashtanga Yoga autorisée level 2 par le SYC/KPJAYI

Claire est de nationalité australienne. Diplômée d’un master de l’université de Sydney et d’un diplôme postgrade de l’université de Cambridge, elle enseigne à l’université pendant plus d’une dizaine d’années. Elle fonde son studio Ashtanga Yoga Shala entre Aix en Provence et Marseille en 2012.

Elle pratique quotidiennement et voyage en Inde quasiment tous les ans au SYC/KPJAYI de Mysore depuis plus de 20 ans pour étudier la tradition de l’Ashtanga Yoga à la source. Elle a été l’élève de Patthabi Jois à Mysore et a poursuivi sa formation avec son successeur Sharath Jois jusqu’à son décès en 2024.

VENDREDI
18h30-20h Premières Séries complètes guidées en Sanskrit
20h15 Kirtan

SAMEDI
6h45-9h45 Mysore Style (2 groupes)
10h -10h30 Pranayama
14h-16h30 Asana Clinic & Philosophie

DIMANCHE
7h45-10h45 Mysore Style (2 groupes)
11h -11h30 Pranayama

14h-16h30 Asana Clinic & Philosophie

LA BILLETTERIE ET DETAILS

Pour toutes questions, contactez Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19

Organisatrices : Elise Grosjean & Bertine Martel

Enseignante : Aurélie Grahek

Professeure d’Ashtanga Yoga autorisée level 2 par le KPJAYI/SYC (Mysore,Inde) et assistante de Sharath Jois, Aurélie pratique cette discipline depuis plus de 20 ans et se rend à Mysore en Inde tous les ans depuis 2012.

Elle est diplômée de l’université Lyon III en histoire et littératures indiennes et poursuit actuellement sa formation en sanscrit et en philosophie et histoire du yoga auprès d'universitaires. Elle enseigne depuis plus de 15 ans au niveau national et aujourd’hui aux Etats-Unis.

Elle souhaite par une approche non dogmatique et inclusive, transmettre dans ses cours la beauté, la complexité et la précision de cette tradition vivante tout en y intégrant les apports des recherches universitaires et des problématiques contemporaines.

VENDREDI
6h30-9h30 Mysore Style (2 groupes)

SAMEDI
7h30-10h30 Mysore Style (2 groupes)
13h30-16h Workshop 1 (réservé aux pratiquant.e.s d'Ashtanga)
Pratique des Active Series

DIMANCHE
8h -11h Mysore Style (2 groupes)
13h30-16h Workshop 2 (OUVERT A TOUTES ET TOUS)

LUNDI (Cocon Yoga)

6h30-9h00 Mysore Style (1 groupe)

LA BILLETTERIE ET DETAILS

Pour toutes questions, contactez Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19

Organisatrice & enseignante : Elise Grosjean

Nouveau rendez-vous en Auvergne avec un planning adapté pour pouvoir pratiquer l'Ashtanga Yoga (Mysore Style) ou le Vinyasa Yoga donc ouvert au plus grand nombre d'élèves !

Elise est une amoureuse invétérée de l'Auvergne et organise pour la première fois un séjour qui intègre l'organisation de vols en parapente (OPTIONNEL mais fortement conseillé ;) ) en collaboration avec Loïc, moniteur diplômé d'Etat avec plus de 2 ans d'expérience

3 pratiques par jour, du temps libre, un sauna, des randonnées & balades
De quoi se ressourcer pleinement !

Cuisine végétarienne préparée sur place par Séverine

Tous les détails à consulter dans la brochure (lien plus bas)

Maximum 16 participants

LA BROCHURE
4 jours et 3 nuits
Réservations en contactant Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19

Organisatrice & enseignante : Rada Simiot

Un espace pour te déposer, respirer, renaître.

Plonge dans l’essence du Hatha Yoga traditionnel,
dans un lieu où le silence devient source,
où chaque souffle ramène à l’essentiel.

• 4 jours de pratique profonde et vivante
• Repas végétariens savoureux & ressourçants
• Hébergement cocon dans un écrin de nature
• Balades dans les paysages puissants du Vercors
• Cercles, ateliers créatifs & moments d’ancrage

Une retraite pour ralentir, apaiser le mental,
laisser fondre les tensions, et revenir à soi avec douceur.

🎟️ Tarif tout compris : 380 €
💫 Early bird jusqu’au 1er octobre : 350 €

Places limitées pour préserver la magie du groupe
📩 Écris-moi pour recevoir le programme détaillé ou t’inscrire.

4 jours et 3 nuits
Réservations en contactant Rada :
rada.simiot@mail.ru ou au 0782209711