Les séjours & retraites de yoga
Retrouvez ici les invitations d'Elise et Rada pour des moments hors Lyon et hors Cocon
Retraite Yoga & Méditation
Alignement & Élan Intérieur
Du 14 au 17 mai – Drôme
Organisatrice & enseignante : Rada Simiot

Cette retraite est conçue pour celles et ceux qui souhaitent se réaligner concrètement.
Pendant 4 jours, vous plongerez dans une immersion structurée, accessible et profonde, guidée par Dada Padmeshananda, dans un cadre naturel au cœur de la Drôme.

L’objectif de cette retraite :

• stabiliser le mental
• approfondir la méditation
• renforcer l'axe intérieur
• clarifier la direction
• repartir avec un élan clair et conscient

Le programme :

– Yoga traditionnel (pratique quotidienne)
– Méditations guidées et collectives
– Enseignements spirituels structurés et concrets
– Cercles de partage
– Temps de silence et intégration
– Balades en nature
– Repas végétariens nourrissants

👤 DadaDada Padmeshananda est moine dans la tradition d’Ananda Marga.
Il enseigne la méditation et la philosophie du yoga depuis de nombreuses années, avec clarté, simplicité et profondeur. Son approche est structurée, accessible et ancrée dans la pratique quotidienne.
Il transmet des outils concrets pour intégrer la méditation dans la vie réelle.

Tarif :
495 € tout compris (hébergement, repas végétariens, enseignements, pratiques)

Si vous sentez qu’il est temps de vous réaligner,
cette retraite est une vraie opportunité.
Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

Réservations en contactant Rada :
rada.simiot@mail.ru ou au 0782209711
Séjour Yoga, Volcans & Massage
Vendredi 12 au dimanche 14 juin 2026
RESTE 2 PLACES EN CABANE OLIVINE
Organisatrice & enseignante : Elise Grosjean

Nouveau rendez-vous en Auvergne avec un planning adapté pour pouvoir pratiquer l'Ashtanga Yoga ou le Vinyasa Yoga donc ouvert au plus grand nombre d'élèves !

Elise est une amoureuse invétérée de l'Auvergne et organise pour la seconde fois un séjour qui intègre l'organisation de vols en parapente (OPTIONNEL mais fortement conseillé ;) ) en collaboration avec Loïc, moniteur diplômé d'Etat avec plus de 20 ans d'expérience

3 pratiques par jour, du temps libre, un sauna, baignade en nature, des randonnées & balades
De quoi se ressourcer pleinement !

Cuisine végétarienne préparée sur place par Séverine

Tous les détails à consulter dans la brochure (lien plus bas)

Maximum 16 participants

LA BROCHURE
3 jours et 2 nuits
Réservations en contactant Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19
Immersion Faceplastie Yoga & SPA
26–28 juin, Cellieu, 40 minutes de Lyon
Organisatrice & enseignante : Rada Simiot

Immersion Faceplastie Yoga & SPA
26–28 juin

Trois jours pour ralentir, respirer et travailler le visage en profondeur.
Cette immersion est née d’une envie simple : créer un espace où le visage peut être accompagné autrement. Non pas seulement par des soins extérieurs, mais par un travail global qui relie le corps, la respiration et la structure.
Le visage change lorsque les tensions se libèrent, lorsque la posture s’ouvre et que le souffle circule à nouveau.
Pendant trois jours, nous allons explorer ce processus en douceur et en profondeur.
Une approche globale.

Cette immersion associe plusieurs pratiques complémentaires :

Faceplastie
Un travail manuel du visage pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et redonner de l’espace aux tissus.
Yoga ciblé
Des pratiques douces et conscientes pour rééquilibrer la posture et libérer les zones de compression qui influencent le visage.
Respiration consciente
Le souffle joue un rôle essentiel dans la détente des tissus et l’équilibre du système nerveux.
En travaillant ces dimensions ensemble, le visage retrouve progressivement plus de mobilité, de présence et de vitalité.

L’immersion se déroule dans un lieu calme et ressourçant, avec accès à l’espace spa :
– sauna
– hammam
– jacuzzi
La chaleur et la détente profonde soutiennent le travail effectué pendant les pratiques et permettent au corps d’intégrer plus facilement les transformations.

Des temps de repos et des balades dans la nature seront également proposés.

Pour préserver la qualité de l’accompagnement, le groupe est volontairement limité.
Cela permet un cadre plus intime, attentif et adapté au rythme de chacune.

Formats de participation :
  • Immersion complète
  • Option avec une nuit
  • Journée du 27 juin
Ce qui est inclus :

– pratiques de yoga
– ateliers Faceplastie
– pratiques de respiration
– accès à l’espace spa
– accompagnement en petit groupe

Réservations en contactant Rada :
rada.simiot@mail.ru ou au 0782209711
Séjour Yoga & Massage
Vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2026
RESTE 2 PLACES SANS MASSAGE
Organisatrice & enseignante : Elise Grosjean
Masseuse : Océane Chavanel

Après 1 année de pause, le duo Elise & Océane est de retour avec les séjours rituels Yoga & Massage ! Premier rendez-vous 2026 en région auvergnate dans notre lieu chouchou qu'est le Bois Basalte (dont on ne se lasse pas !!!)

Rendez-vous pour des pratiques de yoga avec Elise, des bonnes énergies au vert, votre massage personnalisé avec Océane, un vol en parapente optionnel avec Loïc (notre nouveau partenaire depuis cette année) et bien plus !

RESSOURCEMENT ET BONNE HUMEUR GARANTIE !

Cuisine végétarienne préparée sur place par Séverine

Tous les détails à consulter dans la brochure (lien plus bas)

Maximum 15 participants

LA BROCHURE

3 jours et 2 nuits
Réservations en contactant Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19
6 jours Ashtanga avec Lucas Carvalho
Mardi 20 au lundi 26 octobre 2026
📍 LYON (Hôtel de Ville)

Organisatrices : Elise Grosjean & Bertine Martel

Enseignante : Lucas Carvalho


Nous sommes très heureuse de recevoir Lucas pour la seconde fois à Lyon et cette fois ci pour 6 jours de pratique traditionnelle

Trained psychologist Lucas Carvalho from Brazil began his yoga journey in 2007 and decided to travel to Mysore in 2013 to get to know India and practice Ashtanga Yoga at the SYC/KPJAYI. Since then, he has dedicated himself exclusively to the Ashtanga method and has studied and assisted with various KPJAYI certified teachers

On the third trip to Mysore in 2015/2016 he was authorized by Sharath Jois Level 2 and since then has had the great honor and opportunity to assist Sharath Jois during his courses at the SYC/KPJAYI. Lucas runs an international online Mysore program and regularly visits numerous shalas in Latin America and Europe to teach workshops. His style is unique; he recognizes the potential of his students and gives everyone the opportunity to discover it for themselves. The energy in the room is intense and full of compassion.

ACOMPTE DE RESERVATION A REGLER ICI

Pour toutes questions, contactez Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19
3 jours Ashtanga avec Claire Saunders
11 au 13 décembre 2026
📍 LYON (Hôtel de Ville)

Organisatrices : Elise Grosjean & Bertine Martel

Enseignante : Claire Saunders


OUVERTURE DES RESERVATIONS

Pour toutes questions, contactez Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19
Séjour Yoga & Massage
Du 29 octobre au 1er novembre 2026
(ou du 30 octobre au 1er novembre)
Organisatrice & enseignante : Elise Grosjean
Masseuse : Océane Chavanel
Cuisinière : Julie Tarenne

Un séjour dans un lieu luxueux :
Nous sommes très heureuses de vous proposer cette 2e édition de séjour au Domaine de Pipa. Un week-end étiré et retiré des grandes villes pour profiter des bienfaits de la lumière, du calme, de la végétation et bien plus.

Votre lieu de séjour est spacieux et décoré avec grand goût, la
piscine chauffée sera accessible à tout moment de la journée, la
cuisine se voudra colorée et riche en bonnes énergies.
  • des chambres spacieuses et sa literie haut de gamme,
  • une salle de pratique lumineuse
  • la cuisine végétarienne colorée & vivante de Julie,
  • des pratiques de yoga matin & soir avec Elise,
  • des randonnées libres accessibles dans la région
  • 1h de massage personnalisé avec Océane
  • des ateliers avec Elise

Nous avions envie de vous proposer une échappée de 4 jours et 3 nuits car on sait que la déconnexion sur 3 nuits à des bienfaits notables par rapport aux retraites 2 nuits mais pour rester flexible en fonction de vos agendas et vos possibles, ce séjour est ouvert pour 4jours/3nuits ou pour 3jours/2nuits.

PLACES LIMITEES

LA BROCHURE

Réservations en contactant Elise :
elise.grosjean@hotmail.fr ou au 06.33.21.61.19
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